《七天爱上你》是一档大型户外相亲交友真人秀。一位魅力十足的VIP男神（或VIP女神），与七位外形各具特色、性格迥异的女士（或男士），共同前往一个风景秀丽、风情独特的陌生地点，展开一段奇妙的缘分之旅。在七天的相处时间中，每天都有一个特殊的主题，围绕这个主题，八位有情人将面对不同的约会、不同的任务，甚至会面对不同的人际关系。每一天，都会产生一位LuckyGirl（LuckyBoy），她（他）将获得与VIP单独约会的机会，也会有一个人在VIP做出选择之后，结束这次缘分之旅。七天结束之后，VIP将最终选择一位情投意合者，牵手前行。
